Thiết lập lại biện pháp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng

Làn sóng Covid-19 mới có nguy cơ bùng phát từ Đà Nẵng và lan rộng các tỉnh thành. Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan và cần thiết lập lại những thói quen trước để bảo vệ bản thân, giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng.

Bạn nên chủ động thiết lập lại các biện pháp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, cụ thể:

Hạn chế đến nơi đông người, không gian kín tụ tập đông người. Giữ khoảng cách, tốt nhất là tối thiểu 2m với người khác.

Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài kể cả khi làm việc. Thay hoặc thải bỏ khẩu trang sau mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn, thấm nước. Tuyệt đối không dùng lại đối với khẩu trang dùng một lần. Với khẩu trang vải có thể sử dụng nhiều lần và giặt sạch sau mỗi lần sử dụng. Rửa tay với xà phòng và nước sạch ngay sau khi vứt bỏ khẩu trang.

Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy hoặc bằng dung dịch sát khuẩn nhất là sau khi sờ tay vào bất cứ vật dụng nào và sau khi gặp, nói chuyện với người khác và khi về nhà. Không bắt tay khi gặp người khác, không đưa tay lên mắt, mũi miệng.

Thường xuyên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng; giữ ấm vùng ngực cổ, uống nước ấm. Thay quần áo khi về nhà và quần áo thay ra cần được ngâm với xà phòng.

Hạn chế số lượng người đến thăm bệnh nhân, duy trì giữ khoảng cách tối thiểu giữa người bệnh, thân nhân bệnh nhân. Bệnh viện tăng cường triển khai khám theo giờ hẹn trước, hạn chế tình trạng tập trung đông người tại Khoa Khám bệnh.

Ăn uống đủ chất, ăn chín, uống chín, tập luyện thể thao phù hợp, sinh hoạt lành mạnh. Thường xuyên vệ sinh, giữ thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.

Tại nơi làm việc, Bộ Y tế khuyến cáo bố trí chỗ rửa tay bằng nước sạch với xà phòng hoặc các sản phẩm vệ sinh tay có chứa cồn (ít nhất 60% cồn). Duy trì vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên lau nền nhà và khử trùng bề mặt các đồ vật có thể có virus như tay nắm cửa, nút bấm thang máy, điện thoại dùng chung, bàn phím máy tính, mặt bàn… bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác. Đảm bảo phòng làm việc thông gió tốt, tăng cường thông gió tự nhiên.

Nếu phải cách ly thì phải ở nhà, hạn chế gặp người trong nhà, thực hiện theo các hướng dẫn cách ly của cơ quan y tế.

Nếu đi từ vùng dịch về, cần khai báo y tế với cơ sở y tế gần nhất hoặc qua ứng dụng NCOVI hoặc tokhaiyte.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ. Nếu có biểu hiện sốt, ho, hắt hơi, sổ mũi cần liên lạc trước với nhân viên y tế để được tư vấn, hướng dẫn và có biện pháp hỗ trợ cần thiết.

Riêng người đang sinh sống hoặc du lịch tại Đà Nẵng, nếu nghi ngờ nhiễm nCoV hoặc tiếp xúc gần với bệnh nhân Covid-19, liên hệ ngay với cơ quan y tế nơi gần nhất để được tư vấn hỗ trợ. Gọi điện thoại đến số 1900988975 để cung cấp số điện thoại những người đã tiếp xúc gần với mình. Thực hiện cách ly tại nhà. Khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn/ hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn/ và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khỏe.

Đừng quên đồng hành cùng HR247 – Ứng dụng quản lý hồ sơ sức khoẻ Online miễn phí và trọn đời!

Đây là ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.

Website: http://myhealth.com.vn/

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Những điều bạn cần biết về Coffee Enema – Thải độc đại tràng bằng cà phê

Coffee enema (hay còn gọi là thải độc đại tràng bằng cà phê) là một chất thanh lọc cơ thể tuyệt vời, có khả năng kích thích gan sản xuất ra Glutathione S transferase – một chất có chức năng thanh lọc độc tố trong cơ thể chúng ta. Đây là phương pháp dùng dụng cụ chuyên nghiệp để đưa nước cà phê vào đại tràng qua đường hậu môn để làm sạch phân đóng khối cũng như các vi khuẩn có hại trong đó.

Ban đầu coffee enema là một trong những liệu pháp trị ung thư tên là “liệu pháp Gerson” của bác sĩ Max Gerson – một bác sĩ người Mỹ gốc Đức.

“Liệu pháp Gerson” của bác sĩ Max Gerson dựa trên hai yếu tố căn bản là chế độ ăn uống riêng biệt và coffee enema. Nhiều bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối đã được cứu nhờ phương pháp này của ông.

Đặc trưng của chế độ ăn riêng biệt Max Gerson là tập trung vào rau củ, ngũ cốc chưa tinh chế, các loại khoai, các loại đậu và hạn chế chất béo động vật.

Yếu tố quan trọng trong phương pháp này là cofee enema – đây là phương pháp đưa dịch cà phê vào cơ thể từ hậu môn và làm sạch bộ phận gần hậu môn. MỤC ĐÍCH: Làm sạch đường ruột và giúp đào thải hết phân đóng khối sẽ giúp cho hoạt động của toàn bộ đường ruột tốt hơn, từ đó dẫn đến cải thiện hoạt động của gan và khi gan hoạt động tốt sẽ có hiệu quả tốt trong việc điều trị ung thư.

1. Ưu điểm

Phương pháp này không sử dụng các loại thuốc nhuận tràng như những phương pháp thụt hậu môn thông thường nên không cần phải lo lắng về độc tính của thuốc hoặc nhờn thuốc.

Coffee enema có tác dụng hỗ trợ, kích thích cho quá trình bài tiết các chất cặn, độc tố ở gan được diễn ra thuận lợi hơn. Trước hết, cafein hay theophyllin có trong cà phê có tác dụng làm giãn nở ống mật và nâng cao khả năng đào thải các chất đi xuống ruột.

Tuy nhiên dù có đưa xuống ruột độc tố đã được phân giải, nếu môi trườn đường ruột kém, phân đóng khối tích tụ thì chúng cũng không thể bài tiết ra ngoài được. Chính vì vậy, việc sử dụng coffee enema để làm sạch đường ruột và bài tiết hết phân đóng khối là việc rất quan trọng.

2. Cà phê uống từ miệng vào thì có tốt không? Tại sao phải đưa vào bằng đường hậu môn?

Cà phê có thành phần diệt khuẩn nếu đưa vào theo đường miệng sẽ gây trở ngại đến các lợi khuẩn đang hoạt động ở khu vực phía trên của đường ruột. Trong khi đó, coffee enema, cà phê chỉ được đưa đến khu vực có nhiều hại khuẩn trong ruột và chỉ tiêu diệt các hại khuẩn này, đồng thời làm sạch đường ruột và không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

3. Liệu pháp Coffee enema chỉ dùng cho người ung thư?

Coffee enema hoàn toàn không dùng thuốc hoặc các chất tẩy rửa do đó không cần phải lo lắng việc tẩy rửa ruột quá mức. Khu vực vệ sinh của coffee enema chỉ là phần bên trái của đại tràng – nơi dễ tích tụ độc tố nên phương pháp này có thể thực hiện mỗi ngày. Thậm chí đây là phương pháp tốt giúp cơ thể nhanh chóng bài tiết độc tố ra bên ngoài.

Những ai đang gặp rắc rối về táo bón, xì hơi có mùi hay những người bị tiêu chảy có thể sử dụng phương pháp coffee enema tại nhà để nâng cao sức khỏe.

4. Coffee enema là một phương pháp thải độc có hơn 70 năm lịch sử trên thế giới và rất được ưa chuộng tại các nước phát triển do tính an toàn và thuần tự nhiên của nó.

Năm 1996, viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ (NIH) đã để ý đến “nghiên cứu điều trị ung thư tuyến tụy bằng coffee enema và bổ sung enzyme, pancreatin cho tụy” của tiến sỹ Nicholas Gonzalez, đồng thời tài trợ 1,4 triệu đô la cho nghiên cứu này.

Hiện nay phương pháp này đang được sử dụng rộng rãi tại Mỹ như là một phương pháp bổ trợ hữu hiệu cho điều trị ung thư không dùng thuốc.

Phương pháp coffee enema đã được bác sĩ Hiromi Shinya (Nhật Bản) – Giáo sư chuyên nghành phẫu thuật tại Đại học Y Albert Einstein áp dụng trong suốt 30 năm để có được sức khỏe tốt và được đề cập trong chuỗi sách “Nhân tố enzyme” của ông.

(Tổng hợp)

Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?

Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.

Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Health kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.

Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: https://myhealth.com.vn/

Những thực phẩm phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư ác tính thường gặp ở nam giới cao tuổi. Bệnh phát triển âm thầm và hầu như không có triệu chứng điển hình nào. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý giúp bạn chế độ ăn lành mạnh, có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Cùng theo dõi nhé!

Hạt bí đỏ

Hạt bí đỏ không những có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu mà còn đóng vai trò tích cực trong việc chữa bệnh ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt và bàng quang. Trong hạt bí đỏ có chứa hàm lượng kẽm phong phú giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy hạt bí đỏ cũng giúp giải độc cơ thể.

Cà chua

Cà chua có chứa lycopene giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Lycopene được cho là loại chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại gốc tự do, có thể tiêu diệt các tế bào độc hại và gây bệnh.

Súp lơ xanh

Loại rau họ cải này có tác dụng phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Súp lơ xanh chứa ít carbohydrat và giàu các chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật giúp ngăn ngừa sự biến đổi tế bào có thể dẫn đến ung thư.

Cá hồi

Cá hồi giàu axit béo omega-3, chất béo không bão hòa đa giúp ngăn ngừa sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Quả óc chó

Quả óc chó chứa ít carbohydrat và nhiều axit béo omega-3. Do vậy, đây được coi là một trong những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tốt nhất

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và chỉ số đường huyết thấp giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất, giúp phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến.

Cà phê

Các chuyên gia nhận thấy rằng uống 4-5 cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Chúng chứa các chất chống oxy hóa và cũng giúp chuyển hóa đường, có liên quan tới việc làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.

Cà rốt

Những người ăn 3 khẩu phần cà rốt mỗi tuần giảm 18% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Loại thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene, loại carotenoid chuyển hóa vitamin A và cũng có thuộc tính chống oxy hóa.

Nước lựu

Loại nước này giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư. Hơn nữa, nó chứa các thành phần có thể ngăn ngừa sự di chuyển của các tế bào ung thư. Nó cũng làm chậm quá trình di căn của ung thư tuyến tiền liệt.

Đậu nành

Đậu nành chứa isoflavones giúp cản trở sự tiến triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất có thể ngăn ngừa sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.

Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?

Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?

Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.

Website: http://myhealth.com.vn/

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư đại tràng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng thức ăn hàng ngày và tinh thần thoải mái là cách giúp cho việc điều trị bệnh ung thư đại tràng hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra giúp bạn thực đơn ăn uống tiêu chuẩn dành cho bệnh nhân bị ung thư đại trực tràng.

1. Ung thư đại tràng nên ăn gì?

Bệnh nhân bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại tràng nên bổ sung những loại thức ăn ít béo, dễ tiêu hóa, chưa qua tinh chế.

Để đạt được việc cân bằng dinh dưỡng nên thường xuyên ăn thịt gà, các loại thức ăn chế biến từ sữa, trứng. Mỗi ngày nên uống 1 – 2 cốc sữa để đảm bảo cho cung cấp đủ năng lượng.

Các loại thức ăn thực vật như ngũ cốc cũng được ưu tiên khi người bệnh đang trong quá trình điều trị bằng hóa/xạ trị.

Chế độ ăn của người bệnh ung thư đại tràng nên theo quy tắc như sau:

• Chia nhỏ bữa ăn, ngày ăn nhiều bữa.
• Ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa, ít chất béo, ít mặn.
• Ăn nhiều rau xanh, nước ép hoa quả nhiều vitamin.
• Ăn các loại quả có màu đỏ như cà rốt, cà chua, đu đủ.
• Thực phẩm cần được chế biến càng đơn giản càng tốt như các món luộc, hấp.
• Uống đủ nước, khoảng 8 ly nước trong ngày. Khi cơ thể đã hồi phục cần tránh bị thừa cân để phòng bệnh tái phát.

2. Ung thư đại tràng nên kiêng ăn gì?

Người bệnh ung thư đại tràng không nên ăn đồ quá mặn, quá cứng, không nên ăn quá nhanh. Đồng thời, người bệnh nên ăn đúng giờ, đúng lượng.

Người bệnh nên:

• Tuyệt đối không uống rượu, bia và sử dụng thuốc lá.
• Tránh ăn phải đồ cứng, đồ nướng, đồ chiên nhiều dầu mỡ. Điều này có nghĩa là bạn nên cố gắng tránh các loại thức ăn nhanh hoặc giàu chất béo và đường.
• Hạn chế ăn thịt đỏ, chỉ ăn dưới 80mg/ngày. Ngoài ra, bạn có thể thay thịt đỏ bằng các loại thịt đến từ hải sản để có đủ protein chế độ ăn uống.

Ngoài các vấn đề về dinh dưỡng, người bệnh ung thư đại tràng cần thực hiện lối sống lành mạnh, với lịch tập luyện thể thao hợp lý.

3. Dinh dưỡng thay đổi theo triệu chứng bệnh

Tùy theo tình trạng hiện tại của người bệnh ung thư đại tràng mà có chế độ dinh dưỡng được áp dụng khác nhau.

• Bệnh nhân ung thư đại tràng bị đầy, trướng bụng và đau đớn, ăn không tiêu thì cần chọn loại thức ăn để tiêu hóa như canh chua, nước cam, nước gừng, mì sợi, cháo gạo…
• Bệnh nhân buồn nôn, nôn mửa, không muốn ăn nên lựa chọn những loại thực phẩm thanh đạm như bột ngó sen, bột ngũ cốc…; nên tránh các loại thức ăn chứa nhiều mỡ.
• Ung thư đại tràng sau phẫu thuật làm hư tổn khí huyết, toàn thân mất sức lực, chân tay uể oải, khó cử động, không muốn ăn uống… thì nên chọn loại thức ăn có tác dụng ích khí dưỡng huyết như canh lá diếc, canh thịt gà, thịt chim, trà nhân sâm, long nhãn, mộc nhĩ…
• Trong thời kỳ điều trị bằng hóa chất rất dễ bị choáng đầu, hoa mắt, toàn thân mệt mỏi không có sức lực, buồn nôn, nôn mửa… nên cho người bệnh uống sữa, trứng gà, cà chua, trà sâm…
• Bệnh nhân ung thư đại tràng thời kỳ muộn, toàn thân suy nhược, ăn uống khó khăn, vì vậy cần phù tăng cường dinh dưỡng,  dùng sâm hãm với nước để trợ giúp tăng cường chức năng của các tạng phủ.

(Tổng hợp)

Trong quá trình điều trị ung thư đại trực tràng, hãy đồng hành cùng Dr.ViVi – Ứng dụng Đọc xét nghiệm online hiệu quả, miễn phí!

Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.

Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Health kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.

Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: https://myhealth.com.vn/

Bệnh tay chân miệng ở trẻ tăng nhanh tại Hà Nội

Trong khi dịch bệnh bạch hầu đang diễn biến phức tạp tại Tây Nguyên thì ở Hà Nội, số lượng trẻ em mắc tay chân miệng tăng nhanh. Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hà Nội ghi nhận khoảng 330 ca tay chân miệng, xuất hiện rải rác tại nhiều quận, huyện, không tập trung thành ổ dịch.

Một số bệnh viện tại Hà Nội ghi nhận số ca tay chân miệng tăng vào tháng 6, 7. Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận hơn 30-50 trẻ đến khám bệnh tay chân miệng mỗi ngày, tăng 5 lần so với cùng kỳ. Trẻ chủ yếu ở Hà Nội. Tính từ đầu năm đến nay, bệnh viện điều trị khoảng 300 trẻ mắc tay chân miệng.

Khoa Nội Nhi tổng hợp của Bệnh viện E ghi nhận số ca bệnh tay chân miệng tăng vọt từ giữa tháng 6. Liên tục trong 3 tuần, bệnh viện tiếp nhận 10-15 trẻ mắc trong khi trước đó không có ca bệnh, nhiều trường hợp không rõ nguồn lây.

Tuy nhiên, số ca mắc tay chân miệng của Hà Nội không tăng so với cùng kỳ năm 2019, theo ông Khổng Minh Tuấn, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hà Nội. Bên cạnh đó, ca bệnh rải rác ở các quận, huyện, không xuất hiện ổ dịch lớn.

Tay chân miệng là bệnh do virus đường ruột gây ra. Nguồn lây từ nước bọt, phỏng nước và phân của trẻ nhiễm bệnh. Tay chân miệng có nhiều biến chứng nguy hiểm, dễ lây lan và có thể gây thành dịch lớn. Bệnh gặp rải rác quanh năm ở hầu hết các địa phương, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, tập trung ở nhóm dưới 3 tuổi.

Phụ huynh có thể tự nhận biết trẻ mắc tay chân miệng qua các dấu hiệu như sốt; da có dát, mụn đỏ, mụn nước ở họng, quanh miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông, đầu gối. Nếu trẻ sốt cao không hạ, tức là đã mắc bệnh nặng.

Khi phát hiện tay chân miệng, gia đình nên đưa trẻ đi khám ngay, tránh để lâu, bệnh gây biến chứng. Khi gia đình có trẻ mắc bệnh, cần đảm bảo vệ sinh cá nhân thường xuyên, rửa tay bằng xà phòng sau khi thay tã, quần áo, tiếp xúc với phân, nước bọt của trẻ; rửa sạch đồ chơi, vật dụng; lau sàn nhà bằng dung dịch khử khuẩn Cloramin B 2% hoặc các dung dịch khử khuẩn khác.

Trong quá trình chữa bệnh cho trẻ, bạn đừng quên đồng hành cùng ứng dụng HR247 – Ứng dụng quản lý hồ sơ sức khoẻ Online trọn đời và miễn phí.

HR247 là ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.

Website: http://myhealth.com.vn/

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Chăm sóc da khi đi du lịch như thế nào đúng cách?

Khi đi du lịch, dưới sự thay đổi thời tiết, môi trường…, da bạn có thể bị tổn hại không ít thì nhiều nếu bạn không biết chăm sóc một cách đúng đắn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra giúp bạn những "mẹo" chăm sóc da đúng cách khi đi du lịch, cùng theo dõi nhé!

1. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là “bảo bối” không thể thiếu trong các chuyến du lịch của bạn. Bởi lẽ, chúng sẽ là “tấm lá chắn” hoàn hảo bảo vệ da bạn khỏi các bức xạ tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời. Và để làm được điều này, bạn đừng quên thoa kem chống nắng đúng cách từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài, để kem kịp thời thẩm thấu vào trong da.

2. Tránh những sản phẩm có thể gây hại

Có những sản phẩm mà bạn không bao giờ nên mang theo khi đi du lịch. Đó là những loại có tác dụng quá mạnh lên da, bạn có thể sẽ gặp phản ứng ngược. Cách tốt nhất để tránh là đọc kĩ thành phần sản phẩm trước khi lựa chọn.

Hãy nhớ mang theo sữa rửa mặt không chứa xà phòng, vì xà phòng có thể gây kích ứng da. Nếu bạn sử dụng kem chống lão hoá, tốt nhất là loại không chứa retinol hay Retin-A.

3. Trang điểm ít hơn

Makeup có thể gây tắc lỗ chân lông, gây nên những vấn đề của da. Da bạn sẽ nhạy cảm hơn khi đi du lịch nên việc trang điểm ít hơn sẽ giúp phòng ngừa những vấn đề có thể xảy ra trong cuộc hành trình.

Nếu bạn không thể sống thiếu make-up trong những dịp đặc biệt vậy hãy nhớ tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Những ngày còn lại hãy trang điểm tối giản, hay không càng tốt, để cho da được thư giãn.

4. Tắm nước mát và tẩy trang

Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị “cháy nắng”. Ngay lúc này, phương pháp “chữa cháy” cho bạn là tắm với nước mát để làm dịu vùng da. Đồng thời sử dụng kem dưỡng da có chứa các thành phần dịu nhẹ, giúp phục hồi làn da bị tổn thương.

Tẩy trang cho da sau một ngày dài bên ngoài, cũng là điều bạn cần thiết phải làm. Để làn da được làm sạch hoàn toàn và nghỉ ngơi vào ban đêm. Bạn thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản theo thứ tự như sau: Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum đặc trị và kem dưỡng ẩm ban đêm.

5. Uống đủ nước

Nước chính là “thần dược” quan trọng đối với làn da. Thiếu nước làn da bạn không chỉ rơi vào tình trạng bị khô, bong tróc trên mũi, má, cằm, da bị bóng dầu và nhờn nhiều hơn… mà còn khiến cho hoạt động cơ thể diễn ra không mấy suôn sẻ. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để cả cơ thể và làn da trở nên khỏe mạnh.

Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?

Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.

Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Health kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.

Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: https://myhealth.com.vn/

Tầm quan trọng của việc tiêm vắc-xin cúm mùa

Theo thống kê của WHO- Tổ chức Y tế Thế giới, tiêm phòng vắc-xin cúm mùa có thể làm giảm khoảng 60% các căn bệnh liên quan đến cúm và khoảng 70-80% tỷ lệ bị tử vong do cúm. Vậy tầm quan trọng của việc tiêm vắc-xin cúm mùa ra sao? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

1. Vắc-xin cúm mùa là gì?

Vắc-xin cúm mùa là loại vắc-xin dùng để phòng ngừa bệnh cúm, được điều chế từ các vi-rút cúm bất hoạt. Khi sử dụng loại vắc-xin này, cơ thể sẽ được kích thích bởi các vi-rút gây cúm để sản sinh ra lượng kháng thể đủ để chống lại các vi-rút cúm xâm nhập từ bên ngoài vào.

Hiện nay, vắc-xin cúm mùa có chứa một hoặc hai loại kháng nguyên đặc hiệu cho 1-2 loại vi-rút cúm, vì vậy nó không có khả năng phòng ngừa với tất cả các loại vi-rút cúm khác nhau. Có rất nhiều loại vi-rút cúm khác nhau, được lai tạo từ 9 chủng loại N (N1-N9) và 18 chủng loại H (H1-H17). Khi kết hợp một H với một N sẽ cho ra một loại vi-rút cúm mới.

2. Tầm quan trọng của việc tiêm vắc-xin cúm mùa

Tiêm vắc-xin ngừa cúm hàng năm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Cụ thể là:

– Ngăn ngừa bệnh cúm

Vắc-xin cúm giúp ngăn ngừa hàng triệu căn bệnh liên quan đến cúm vào mỗi năm. Theo thống kê gần đây cho thấy, tiêm phòng cúm đã ngăn ngừa khoảng 6,2 triệu bệnh cúm; 3,2 triệu lượt khám bệnh, 91.000 ca nhập viện và 5.700 ca tử vong liên quan đến cúm.

– Tiêm phòng cúm là một giải pháp phòng ngừa quan trọng cho những người mắc bệnh mãn tính

• Giảm tỷ lệ nhập viện vì bệnh tim mạch liên quan đến cúm
• Ngăn ngừa các tình huống xấu đi và nhập viện vì bệnh phổi mãn tính liên quan đến cúm, chẳng hạn như ở những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
• Giảm tỷ lệ nhập viện ở những người bị đái tháo đường hoặc mắc hội chứng suy giảm hệ miễn dịch.

– Tiêm phòng cúm giúp bảo vệ phụ nữ trong và sau khi mang thai

Trong những đối tượng cần được ưu tiên dự phòng chủ động với vắc-xin cúm mùa, có thể thấy, phụ nữ đang mang thai là người dễ bị tổn thương nhất từ căn bệnh này. Chính vì vậy, việc tiêm ngừa vắc-xin cúm mùa cho phụ nữ đang mang thai không những giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn giảm bớt nỗi lo lắng của mẹ bầu khi sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh trong thời gian thai kỳ.

Nếu xét về phương diện miễn dịch, vắc-xin cúm mùa hình thành nên các kháng thể trong giai đoạn mang thai có khả năng bảo vệ cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Các kháng thể này có thể truyền từ mẹ sang cho con, và thời gian tồn tại của chúng kéo dài khoảng 9-12 tháng. Điều này giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý ở thai nhi, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ dưới 6 tháng tuổi vẫn chưa được tiêm ngừa vắc-xin cúm mùa.

Những phụ nữ sau khi sinh con vẫn trong thời gian thai kỳ nhưng chưa được tiêm ngừa vắc-xin cúm cũng nên đi tiêm phòng càng sớm càng tốt. Nếu người mẹ bị nhiễm bệnh cúm mùa và thường xuyên trực tiếp chăm sóc con nhỏ có thể lây nhiễm vi-rút cúm sang cho bé.

– Giúp trẻ em "thoát khỏi” bệnh cúm

Một nghiên cứu năm 2017 đã cho thấy rằng việc tiêm phòng cúm có thể làm giảm đáng kể nguy cơ trẻ bị tử vong do cúm.

– Bảo vệ mọi người xung quanh

Tiêm phòng vắc-xin cúm cũng góp phần bảo vệ những người xung quanh bạn, đặc biệt là những người dễ bị lây nhiễm bệnh cúm, như trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, người già và những người mắc một số bệnh mãn tính.

Bên cạnh việc tiêm phòng đầy đủ, hãy trang bị bên mình HR247 – Ứng dụng quản lý hồ sơ sức khoẻ online trọn đời và miễn phí!

HR247 là ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.

Website: http://myhealth.com.vn/

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Những mẹo trị bỏng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Bỏng là một trong những tai nạn mà hầu như bất cứ ai cũng từng gặp phải một lần trong cuộc sống. Các mức độ bỏng khác nhau sẽ có cách điều trị tương ứng nhằm hạn chế những biếng chứng do bỏng để lại và phục hồi da nhanh chóng. Đối với những loại bỏng cấp độ nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà. Sau đây là những cách điều trị đơn giản mà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

1. Rửa nước lạnh: Điều đầu tiên bạn nên làm khi gặp vết bỏng nhẹ chính là để vết thương dưới vòi nước lạnh trong khoảng 20 phút. Sau đó, bạn có thể rửa lại chỗ bỏng bằng xà phòng dịu nhẹ và nước.

2. Chườm lạnh:Một túi chườm lạnh chuyên dụng hoặc tấm khăn ướt đặt trên chỗ bỏng có thể giúp giảm đau và bớt sưng phồng da. Thời gian chườm lạnh bạn có thể áp dụng là trong khoảng từ 5 – 15 phút. Bạn hãy nhớ là không nên dùng túi chườm quá lạnh vì có thể gây kích ứng chỗ bị bỏng nặng thêm.

3. Bôi thuốc mỡ kháng sinh: Các loại kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh có thể giúp ngăn chặn nhiễm trùng. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc như Bacitracin hay Neosporin bôi lên chỗ vết bỏng và dùng băng gạc vô trùng để che lại.

4. Bôi nha đam: Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam có công dụng khá hữu hiệu trong việc chữa các vết bỏng độ 1 hoặc độ 2. Nha đam có đặc tính kháng khuẩn, thúc đẩy tuần hoàn máu và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể bôi một lớp gel nha đam trực tiếp lên chỗ da bị tổn thương.

Nếu mua kem nha đam đã qua xử lý thì bạn cần xem kỹ sản phẩm có chứa nhiều tinh chất nha đam không, đồng thời tránh các chất phụ gia, đặc biệt là phẩm màu và hương liệu.

5. Bôi mật ong: Ngoài vị ngọt ngào dùng chế biến món ăn hay pha chế các loại thức uống bổ dưỡng thì bạn còn có thể sử dụng mật ong để làm dịu vùng da bị bỏng. Mật ong là một chất chống viêm, kháng viêm và kháng nấm tự nhiên rất hữu hiệu.

6. Tránh ánh nắng mặt trời: Tốt nhất là bạn nên tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp khi đang bị bỏng dù nặng hay nhẹ. Nguyên nhân là bởi vùng da bị bỏng sẽ trở nên rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và khói bụi bên ngoài. Ngay cả khi da khỏe mạnh thì bạn cũng nên che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài.

7. Tránh chạm chỗ da phồng rộp: Mặc dù sẽ có cảm giác khá khó chịu nhưng bạn vẫn không nên tác động đến chỗ da bị phồng rộp vì bất kỳ lý do gì. Nếu bạn tự ý chọc vào chỗ da bị phồng rộp cho vỡ ra thì sẽ gây nên nhiễm trùng nghiêm trọng cho da đấy. Trường hợp thấy chỗ da bị phồng rộp thực sự gây khó chịu thì bạn nên đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.

8. Sử dụng thuốc giảm đau: Nếu bạn cảm thấy đau đớn khó chịu, hãy sử dụng các thuốc giảm đau không kê toa như ibuprofen (Motrin, Advil) hay naproxen (Aleve). Lưu ý là bạn nên đọc kỹ nhãn thuốc để xác định liều dùng phù hợp.

(Tổng hợp)

Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?

Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.

​

Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Health kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.

Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: https://myhealth.com.vn/