Hồ sơ lưu trữ sức khỏe – Bí quyết trở nên khỏe mạnh

Bạn có đang gặp vấn đề sức khỏe?

Bạn theo dõi tình hình sức khỏe của mình ra sao?

Bạn đang bối rối trong việc tìm lại hồ sơ sức khỏe của mình?

Liên quan đến quyền tiếp cận hồ sơ bệnh án, Việt Nam có lẽ là một trong số ít nước trên thế giới còn hạn chế quyền này của bệnh nhân. Hồ sơ bệnh án thường được bệnh viện hay bác sĩ giữ kín, nhưng ngày nay mối quan hệ đó chịu sự chi phối của nhiều đối tác mà hệ quả là thông tin của bệnh nhân có thể bị tiết lộ ra ngoài gây tác hại cho bệnh nhân. Do đó, khi bệnh nhân muốn truy cập hồ sơ bệnh án nhiều khi ở thế lúng túng và bị nghi ngờ.

Vậy bạn có đang gặp vấn đề trong việc bảo quản, theo dõi Hồ sơ bệnh án?

Ngày nay những thông tin trong hồ sơ bệnh án ngày càng phong phú, những kết quả xét nghiệm và chẩn đoán, hội chẩn… bệnh nhân có quyền được biết những thông tin ghi chép trong hồ sơ có chính xác hay khôn, có quyền biết những thông tin đó được phân phối cho ai, ở đâu và lúc nào. Bệnh nhân cũng cần tham vấn nhiều bác sĩ hay nhiều bệnh viện khác nhau, vì thế Hồ sơ bệnh án rất quan trọng cho việc trao đổi thông tin, nhất là trong thời đại điện tử và liên mạng như hiện nay.

Bạn cần tìm kiếm cho mình một giải pháp hiệu quả hơn, nhanh chóng hơn?

Vậy hồ sơ sức khỏe My Health là gì?

My Health được xem như là 1 ứng dụng sức khỏe dành cho cộng đồng giúp ích trong việc lưu trữ hồ sơ bệnh sử, chia sẻ thông tin về sức khỏe tới các chuyên gia y tế. Sau khi cài đặt ứng dụng và tạo tài khoản My Health miễn phí, bạn sẽ bắt đầu việc lưu trữ bằng cách chụp lại tất cả hồ sơ bệnh án, phiếu xét nghiệm. Điểm thú vị nhất của My Health đó là chúng ta sẽ có 2GB lưu trữ miễn phí ngay khi vừa đăng ký. My health sẽ giúp bạn bảo quản kết quả xét nghiệm, hồ sơ bệnh án một cách khoa học tạo điều kiện cho việc tìm kiếm dễ dàng. Ứng dụng có thể truy cập từ mọi điệnhoại thông minh, máy tính bảng, nhờ đó hồ sơ sức khỏe luôn đồng hành cùng bạn từ bất cứ nơi đâu. Ngoài ra còn có chức năng chia sẻ nhanh chóng, gửi lời mờiới người khác trên tất cả những hồ sơ bạn muốn mà không cần đính kèm qua mail.

Việc thiết lập hồ sơ sức khỏe trên ứng dụng điện thoại di động đang ngày càng được sử dụng sâu rộng vào các nghiệp vụ ngành Y để hỗ trợ cho bệnh nhân và các chuyên gia về y tế. My Health tin rằng, với công cụ lưu trữ này sẽ giúp cho việc quản lý, đảm bảo các thông tin liên quan đến sức khỏe của mỗi người trở nên đơn giản để họ có khả năng tham gia nhiều hơn và chủ động hơn trong việc quyết định dịch vụ chăm sóc sức khỏe mang lại lợi ích cho cộng đồng, tương lai trở thành 1 công cụ y tế thân thiết của mọi gia đình trong thời gian tới.

Các bước để cài đặt và tạo tài khoản My Health như thế nào?

Bước 1: Các bạn tìm kiếm trên App Store hoặc Google Play Store (CH Play) với từ khóa “MyHealth”. Tải và cài đặt ứng dụng

Bước 2: chọn “Đăng nhập” hoặc “Đăng ký” nếu chưa có tài khoản. Màn hình hiện lên “Điều khoản sử dụng”. Ấn đồng ý để tiếp tục

Bước 3: Điền các thông tin: email, họ và tên, số điện thoại, mật khẩu, ngày sinh, giới tính để hoàn. Sau đó nhấn “đăng ký”

Bước 4: Hoàn tất và bắt đầu cập nhật thông tin sức khỏe.

Những lưu ý về căn bệnh suy giãn tĩnh mạch

(Tổng hợp) – Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thời đại, bên cạnh các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường… Ở bài viết này, My Health sẽ cung cấp thêm thông tin về bệnh lý này giúp người đọc thuận tiện hơn trong việc theo dõi và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch.

1. Suy giãn tĩnh mạch là gì?

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý của hệ thống tĩnh mạch bao gồm hiện tượng viêm thành tĩnh mạch phối hợp với việc trào ngược của dòng máu về tim làm cho tĩnh mạch giãn ra và không làm tròn chức năng của nó, làm cho ứ trệ tuần hoàn ngoại vi.

2. Những người dễ bị suy giãn tĩnh mạch là ai?

Người có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch nhất bao gồm: người lớn tuổi trên 50 tuổi, có yếu tố gia đình, người thu nhập thấp do làm việc đứng – ngồi nhiều, béo phì, mặc đồ chật, đi guốc cao gót, phụ nữ mang thai nhiều lần và sử dụng thuốc ngừa thai…

Tuy nhiên, căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Có những bệnh nhân chỉ từ 18-20 tuổi. Thời đại hiện nay quá trình vận đông của con người ngày càng giảm, cùng với việc nạp quá ít chất xơ trong khẩu phần ăn…. Đó là những yếu tố làm bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng trẻ hóa và phổ biến trong xã hội ngày nay.

Hiện nay tại khu vực châu Á có gần 300 triệu người mắc căn bệnh này. Bệnh đa phần gặp ở nữ giới với tỉ lệ 3 nữ thì có 1 nam.

3. Triệu chứng của bệnh là gì?

Bệnh suy giãn tĩnh mạch thường có các triệu chứng sau đây:

• Triệu chứng nặng chân, phù chân vào buổi chiều khi đứng nhiều hoặc ngồi nhiều
• Chuột rút, đau bắp chân
• Cảm giác tê – kiến bò 2 chi dưới…

Bệnh tiến triển qua 2 giai đoạn, giai đoạn đầu là suy tĩnh mạch, sau đó là giãn tĩnh mạch do hiện tượng viêm thành tĩnh mạch và trào ngược dòng máu trở về tim lâu ngày làm cho tĩnh mạch bị giãn ra, đặc biệt là hệ thống tĩnh mạch nông và tĩnh mạch xuyên gây ra nhiều khó chịu cho bệnh nhân. Trong thời kỳ này người bệnh thường nhận thấy tĩnh mạch nông và xuyên nổi ngoằn ngoèo dưới da, đôi khi to bằng ngón tay cái; đôi lúc có hiện tượng viêm và thuyên tắc tĩnh mạch kèm theo.

4. Phương pháp điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch

Với bệnh lý suy giãn tĩnh mạch nông, hiện nay có khá nhiều phương pháp điều trị, từ việc bắt đầu bằng thay đổi sống và làm việc đến việc thay đổi chế độ dinh dưỡng với nhiều chất xơ, vitamin C giúp bền thành tĩnh mạch chống hiện tượng viêm; đến sử dụng các loại thuốc hỗ trợ tĩnh mạch và tất áp lực là những phương pháp điều trị cơ bản.

Nếu bệnh nhân nặng hơn thì nên sử dụng các phương pháp điều trị xâm lấn như chích xơ tĩnh mạch bằng chất tạo bọt, đến điều trị bằng các phương pháp can thiệp nội tĩnh mạch: Đốt tĩnh mạch giãn bằng sóng cao tần, laser nội mạch hoặc sử dụng chất keo dán sinh học bơm dán thành tĩnh mạch lại, các phương pháp này rút ngắn thời gian điều trị, nằm viện, tuy nhiên giá thành hơi cao nên không phải bệnh nhân nào cũng có điều kiện thực hiện.

Cuối cùng là phẫu thuật lấy bỏ tĩnh mạch bị giãn với tỉ lệ thành công từ 95 – 98%.

5. Khi bị suy giãn tĩnh mạch nên làm thế nào?

Khi phát hiện mình có những triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch, người bệnh nên đến trực tiếp cơ sở y tế gần nhất để khám và chữa trị kịp thời.

Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng My Health – ứng dụng quản lý hồ sơ sức khỏe cá nhân để theo dõi bệnh sử của mình và giúp các bác sĩ nắm được tình hình sức khỏe sau mỗi lần tái khám và điều trị. Ứng dụng cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán…!

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/

Người dùng đánh giá như thế nào về ứng dụng My Health?

My Health là ứng dụng quản lý hồ sơ sức khỏe cá nhân được thành lập từ năm 2017. Tuy mới chỉ được phát triển trong thời gian ngắn nhưng My Health đang dần khẳng định được chỗ đứng của mình với hàng loạt đánh giá cao từ các chuyên gia lẫn người sử dụng. Hãy tìm hiểu xem ứng dụng này được đánh giá như thế nào qua bài viết dưới đây.

My Health đã gây được cảm tình cho người sử dụng ngay từ lần đầu tiên với giao diện bắt mắt, dễ tương tác. Sở hữu giao diện mới đơn giản và tinh tế, màn hình tương tác thân thiện và thông minh, các thao tác của người dùng trên ứng dụng My Health được đảm bảo sử dụng nhanh chóng, hoạt động dễ dàng trên cả máy tính và điện thoại giúp cho việc theo dõi sức khỏe thuận tiện suốt cuộc đời.

Anh Bình Minh (Cầu Giấy – Hà Nội) chia sẻ: “Đây là ứng dụng thân thiện nhất mà mình từng dùng bởi nó rất dễ dàng sử dụng. Ba mẹ mình cũng có thể dùng mà không gặp bất cứ khó khăn nào”. Bên cạnh đó, ứng dụng My Health không chỉ lưu trữ hồ sơ bệnh sử của 1 người mà còn của cả gia đình, do vậy người dùng hoàn toàn an tâm có thể lưu trữ hồ sơ của tất cả người thân như ông, bà, bố mẹ, anh chị em… để hỗ trợ đắc lực cho mỗi lần tái khám tại các trung tâm y tế khác nhau.

Không chỉ có chức năng lưu trữ hồ sơ bệnh sử của người bệnh, My Health còn xuất sắc trong lĩnh vực tra cứu thông tin y tế. Chị Thúy Hiên (Ba Đình – Hà Nội) chia sẻ: “My Health hỗ trợ người dùng tra cứu, tìm kiếm các thông tin y tế bao gồm: Bác sĩ, Cơ sở khám, chữa bệnh, Thuốc, Trung tâm CSSK và làm đẹp. Đây được coi là điểm mạnh nhất của My health đối với cá nhân mình”.

My Health đã nhận được rất nhiều tình cảm của người dùng trong việc lưu trữ, hoàn thiện hồ sơ bệnh sử của người bệnh. Ông Nguyễn Thành Trung – CEO công ty TNHH MTV My Health cũng đã chia sẻ: “Thay vì sự tồn tại của nhiều bệnh án cho 1 cá nhân, sẽ chỉ có 1 hồ sơ sức khỏe điện tử duy nhất cho mỗi cá nhân. My Health cam kết cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán… các tài liệu này được lưu trữ tập trung và có hệ thống, dưới dạng bản chụp ảnh của tài liệu, trong một tài khoản truy cập online được sở hữu và quản lý bởi người bệnh trong suốt cuộc đời mà không phải trả chi phí. Nhờ vậy, người bệnh có thể dễ dàng mang theo các dữ liệu bệnh sử cá nhân để làm tham khảo cho nơi điều trị mới bất cứ khi nào cần thiết.”

My Health đang làm rất tốt nhiệm vụ của mình trong việc lưu trữ hồ sơ bệnh sử và cung cấp cho người dùng nhiều tiện ích về sức khỏe. Trong tương lai 5 năm nữa, sau khi My Health đã phát triển được hệ sinh thái người dùng về quản lý sức khỏe, mỗi bản chụp về chỉ số sức khỏe sau mỗi lần thăm khám chính là cơ sở để hướng dẫn việc theo dõi và mang lại cho chính người bệnh nguồn thông tin cảnh báo về sức khỏe sớm nhất. Từ những dữ liệu được lưu trữ xuyên suốt theo thời gian, My Health tiếp tục phát triển công cụ phân tích như một bác sĩ ảo để giúp tầm soát phát hiện sớm một số bệnh thường gặp tại cộng đồng. Công cụ này sẽ giúp xử lý các thông tin sức khỏe dạng hình ảnh thành dạng thức số hóa, qua đó đối chiếu với các tiêu chuẩn bệnh tật trên cơ sở ứng dụng trí tuệ nhân tạo để đưa ra dự báo sớm cho người dùng về xu hướng bệnh tật, qua đó, thúc đẩy các hành vi tự chăm sóc và ý thức phòng ngừa bệnh tật. Công nghệ này cũng được xem như điểm nhấn quan trọng của My Health trong thời gian sắp tới.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/

Bệnh xoang và những điều bạn chưa biết

Mùa đông đến cũng là lúc các bệnh về hô hấp tăng lên, trong số đó có bệnh xoang. Đây là căn bệnh gây nên việc hình thành u lành trong thanh quản, tuy là u lành nhưng nếu để bệnh kéo dài, sẽ bị khàn giọng hoặc mất tiếng. Hãy cùng My Health tìm hiểu về căn bệnh nguy hiểm này qua bài viết sau đây!

1. Nguyên nhân gây bệnh xoang là gì?

– Do môi trường xấu : Khi không khí bị ô nhiễm, bụi, khói bếp, thuốc lá, ao hồ dơ bẩn, hồ tắm không vệ sinh. Những môi trường này chứa nhiều vi khuẩn, vi khuẩn vào mũi gây viêm mũi sau đó trở thành viêm xoang…

– Do cơ địa dị ứng: Dị ứng hóa chất, thức ăn biển chất kéo dài làm niêm mạc mũi phù nề, gây bít tắc lỗ thông xoang, xonag bị bít tắc gây nhiễm trùng và viêm xoang.

– Sức đề kháng kém, cơ thể không đủ sức đề kháng chống lại vi khuẩn, suy giảm miễn dịch, suy yếu niêm mạc dường hô hấp, rối loạn hệ thần kinh thực vật. Bệnh nhân viêm xoang kèm theo viêm một số bộ phận khác.

– Vệ sinh kém : Không năng rửa tay, rửa mặt, không vệ sinh cá nhân đầy đủ, vi khuẩn sẽ vào mũi, gây viêm mũi, sau đó viêm xoang.

– Do viêm mũi sau nhiễm siêu vi (cúm, sởi…), bị bội nhiễm, viêm mũi dị ứng kéo dài hoặc do tình trạng vẹo vách ngăn. Có trường hợp viêm xoang là hậu quả của sâu răng, nhiễm trùng răng hàm trên.

2. Căn bệnh này nguy hiểm tới mức nào?

Viêm xoang có thể đem lại nhiều biến chứng khác nhau, ví dụ như ảnh hưởng tới đường hô hấp, gây biến chứng ở mắt, tai, xương hay u lànhthanh quản…

– Ảnh hưởng đường hô hấp

Mũi là cửa ngõ đầu tiên của đường hô hấp, vì vậy khi mũi bị viêm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống hô hấp ở phía sau. Hiện tượng nghẹt mũi, tắc mũi, tắc một bên hoặc cả hai bên làm cho người bệnh phải thở bằng miệng, không khí không qua mũi nên không được làm ấm, làm sạch.

Mặt khác, do chảy mũi, dịch mủ trực tiếp xuống họng (trong viêm xoang sau, đa viêm xoang) hoặc do không biết xì mũi (ở trẻ em) dẫn tới khịt mũi, hít mủ mũi xuống họng nên bệnh dễ dẫn đến viêm họng.

– Gây biến chứng ở tai

Viêm xoang mãn tính, mủ chảy từ lỗ mũi sau xuống vòm họng luôn đọng lại ở lỗ vòi tai, khi khịt khạc mủ qua lỗ vời tai lên hòm tia nền gây viêm tai giữa. Đặc biệt, ống vòi tai của trẻ nhỏ ngắn, rộng, lại nằm ngang hơn so với người lớn nên mủ, dịch lại càng dễ xâm nhập vào hòm tai. Viêm tai giữa có thể ở hai dạng, viêm tai giữa cấp mủ và viêm tai giữa ứ dịch, nếu không được phát hiện kịp thời có thể dẫn tới thủng màng nhĩ, điếc…

– Gây biến chứng ở mắt

Do vị trí, cấu trúc của mắt nằm ở gần các xoang nên những viêm nhiễm từ mũi xoang gây hại đến mắt như viêm nề ổ mắt, viêm mí. Khi có triệu chứng sổ mũi, nhức đầu, bệnh nhân dễ bị sưng mí mắt, nề màng tiếp hợp, lồi nhãn cầu, đau nhức mắt…

Khi dùng kháng sinh, các hiện tượng này sẽ hết nhưng bệnh tình của xoang vẫn tiếp diễn và dẫn đến các biến chứng khác như áp xe mí mắt làm mí mắt sưng to, nóng, đỏ và đau, viêm túi lệ gây sốt và đau nhức nhiều, viêm tấy ổ mắt làm đau nhói trong ổ mắt, đau xuyên lên đầu, mắt sưng húp, lồi và không di động được.

– Đau nhức xương

Biến chứng thường gặp nhất là viêm cốt thùy xương trán hay xương hàm trên do viêm tắc mạch máu ở xương. Bệnh bắt nguồn từ xương trán, rồi lan dần ra xương thái dương và xương đỉnh. Biểu hiện bệnh là: gây đau nhức trán tại một điểm nào đó, vừng xương trán bị sưng tấy và tạo thành áp-xe mũi.

3. Khi bị xoang nên làm thế nào?

Tốt nhất khi người bệnh phát hiện mình có những triệu chứng của viêm xoang thì nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và chữa trị kịp thời.

Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng My Health – ứng dụng quản lý hồ sơ sức khỏe cá nhân để theo dõi bệnh sử của mình và giúp các bác sĩ nắm được tình hình sức khỏe sau mỗi lần tái khám và điều trị. Ứng dụng cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán…!

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/

Trà sữa đặc biệt nguy hiểm tới sức khỏe, bạn có biết?

Trà sữa là đồ uống quen thuộc đối với giới trẻ. Tuy nhiên đây lại là thứ đồ uống mang nhiều độc hại cho cơ thể, đặc biệt nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu sử dụng trong thời gian dài và liên tục.

1. Trà sữa gây béo phì

Do chứa nhiều đường và calo, nên nếu uống quá nhiều trà sữa, có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, thiếu hụt dinh dưỡng. Đặc biệt, các bạn học sinh, đang là lứa tuổi cần tích lũy chất dinh dưỡng, uống quá nhiều trà sữa có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển. Tuy nhiên, trà sữa không phải là nguyên nhân duy nhất cũng như nguyên nhân chính gây béo phì. Đây chỉ là một trong những nguyên nhân gây béo phì.

2. Ngộ độc thực phẩm

Không chỉ gây béo phì, đồ uống này còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu các thành phần, nguyên liệu không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu dùng thường xuyên trong thời gian dài, chúng sẽ gây thương tổn cho chức năng của gan, thận.

Nhiều người vì yêu thích món trà sữa nhưng sợ nguồn gốc không đảm bảo nên mua nguyên liệu về tự chế. Sữa kết hợp với trà nếu không đúng cách sẽ làm triệt tiêu các công dụng của trà. Các protein casein trong sữa sẽ làm suy giảm các hợp chất có tác dụng bảo vệ cơ thể chống các bệnh tim mạch có trong trà.

3. Nguy cơ vô sinh

Một trong những tác hại của trà sữa mà nhiều người không ngờ tới chính là tăng nguy cơ vô sinh. Nguyên nhân đến từ thành phần dầu thực vật hydro hóa trong trà sữa. Axit béo dạng trans này ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản của người uống.

Cụ thể, với nam giới, chất lượng của tinh trùng sẽ bị giảm do thành phần này tác động tiêu cực lên hormone nam. Còn phái nữ cũng phải đối mặt với sự tàn phá của trà sữa, dẫn tới nguy cơ vô sinh hoặc ung thư và các bệnh về tim mạch khác.

4. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo việc pha trà sữa tự chế là phản khoa học. Nguyên nhân là do kết hợp trà với sữa sẽ làm mất hết tác dụng của chúng đối với sức khỏe. Trà không còn giúp chống lại bệnh về tim mạch do các protein casein của sữa, ngược lại, trà cũng khiến canxi trong sữa bị đào thải nhanh, cơ thể không kịp hấp thụ.

Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?

Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?

Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng My Health – ứng dụng cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán…!

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/

Lạm dụng thuốc giảm đau và những mối nguy không ngờ

Thuốc giảm đau có thể được coi là con dao 2 lưỡi. Nó có tác dụng giúp con người bớt đi đau đớn nhưng bên cạnh đó cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nếu như người dùng không biết cách sử dụng và lạm dụng nó ở nhiều trường hợp không cần thiết. Ở bài viết này, My Health sẽ giúp các bạn nắm rõ những mối nguy không ngờ nếu lạm dụng thuốc giảm đau, để từ đó các bạn có thêm thông tin và sử dụng thuốc giảm đau đúng cách, đúng liều lượng.

1. Huyết áp cao

Theo một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nếu phụ nữ sử dụng những loại thuốc giảm đau không chứa Aspirine sẽ tăng khả năng bị cao huyết áp gấp hai lần. Riêng Aspirine thì chưa có bằng chứng gây cao huyết áp ở phụ nữ.

2. Đau cấp tính thành mạn tính

Ban đầu, có thể người bệnh chỉ bị nhẹ nhưng bệnh do không được điều trị đúng nên trở nặng, từ các cơn đau cấp tính dễ dàng chuyển thành mạn tính, kéo dài, đau đớn dai dẳng, rất khó điều trị dứt điểm và có thể ảnh hưởng tới các dây thần kinh trong cơ thể. Vì thiếu hiểu biết và chủ quan mà nhiều người đã lạm dụng thuốc giảm đau trong cuộc sống hàng ngày. Nó kéo theo hàng loạt những nguy hại cho sức khỏe mà nhiều người không hay biết.

3. Viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa

Khi sử dụng liều cao Aspirine và những loại thuốc kháng viêm không steroidal (non – steroidal anti – inflammatory drugs – NSAIDS) có thể gây tổn hại các màng nhầy ở dạ dày và hệ tiêu hóa trên tạo nên sự viêm loét, xuất huyết ở hệ tiêu hóa. Sự lở loét đường tiêu hóa thường gây ói mửa, sụt cân, những trường hợp nghiêm trọng cần được can thiệp bằng phẫu thuật. Sử dụng liều cao ibuprofen trong ba ngày có thể gây xuất huyết đường tiêu hóa, đau dạ dày…

4. Tổn thương gan nặng

Những loại thuốc giảm đau chứa paracetamol có thể làm tổn thương gan một cách nghiêm trọng nếu dùng sai cách. Triệu chứng của một lá gan bị tổn thương bao gồm chán ăn, buồn nôn, nếu không được điều trị đến nơi đến chốn có thể làm suy gan, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, những rủi ro cho gan sẽ được giảm nếu không sử dụng thuốc giảm đau hơn liều đã được chỉ định hoặc thời gian quá dài hơn chỉ dịnh.

5. Tăng nguy cơ gãy xương

Một nghiên cứu thực hiện trong năm nay được đăng tải trên chuyên san General Internal Medicine cho thấy nhóm thuốc giảm đau opioids có thể làm tăng tần suất gãy xương ở người trên 60 tuổi, nhất là khi sử dụng nhóm thuốc này với liều lượng lớn hơn 50mg.

Nói tóm lại, khi bị bệnh bạn buộc phải theo sự hướng dẫn của thầy thuốc. Bạn nên tuân thủ tuyệt đối về cách sử dụng: liều lượng, giờ uống và tìm hiểu thêm các tác dụng phụ nếu có khi dùng thuốc. Khi uống thuốc giảm đau, bạn không được uống với cafe, rượu vang vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và ảnh hưởng đến dạ dày của người bệnh. Khi thấy không hợp thuốc hay có bất cứ triệu chứng gì lạ, bạn cần đi khám ngay, chớ nên tăng liều lượng thuốc giảm đau bởi việc sử dụng quá liều loại thuốc này sẽ đem đến những nguy cơ khôn lường.

Đặc biệt hơn, hãy theo dõi tình hình sức khỏe của mình qua ứng dụng quản lý sức khỏe My Health. Đây là công cụ hữu hiệu cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán…!

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/

Tắm nước nóng có thực sự tốt như bạn nghĩ?

Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của việc tắm nước nóng như giảm đau cơ bắp, giúp ngủ ngon, loại bỏ độc tố… Tuy nhiên việc lạm dụng thói quen này có thể đem đến những tác hại không ngờ đến sức khỏe. Hãy cùng My Health tìm hiểu điều đó qua bài viết dưới đây.

1. Chóng mặt

Dù hiện tượng này không phổ biến nhưng nhiều bác sĩ cũng ghi nhận bệnh nhân cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, chóng mặt và ngất khi ngâm mình trong bồn nước nóng. Đặc biệt là thời gian ngâm mình kéo dài từ 30 phút trở lên.

2. Khô da

Nước nóng làm mất độ ẩm trong da khiến nó trông khô, đóng vảy và bị nứt rạn. Nếu tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến làn da trở nên xấu xí và thô ráp. Nếu bạn bị hiện tượng này thì hãy làm quen với nước ấm, chứ không nên tắm nước nóng làm hỏng cấu trúc mô da của mình.

3. Giảm hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu cho rằng nước lạnh làm tăng khả năng miễn dịch. Trong khi nước nóng lại ngược lại. Mặt khác, việc tắm nước nóng sau khi uống rượu hoặc bị say là cực kì nguy hiểm. Trong rượu, bia có một số chất làm thay đổi huyết áp và nhịp tim và việc tắm nước nóng sẽ làm tăng các chất này lên.

4. Giảm khả năng sinh sản của phái mạnh

Một nghiên cứu kéo dài tới 3 năm liền của những nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng, số lượng và tinh trùng sẽ giảm ở nhiệt độ cao. Vì vậy, nếu phái mạnh dùng nước nóng để tắm thường xuyên sẽ giảm khả năng sinh sản. Những người đàn ông nào tắm nước lạnh thì lượng tinh trùng sẽ cao hơn một chút bởi các tinh trùng khó tồn tại trong môi trường nhiệt độ cao.

5. Vòng 1 chảy xệ

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tắm nước nóng sẽ làm cho núi đôi nhanh chảy xệ và không săn chắc, mịn màng. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên kết hợp với việc mát-xa vòng 1 trong lúc tắm nước ấm (hạn chế tắm nước nóng) để đạt được đôi gò bồng đáng mơ ước nhé!

6. Tim đập nhanh

Điều này đặc biệt nguy hiểm cho những bệnh nhân mắc chứng bệnh tim mạch. Nước nóng có thể gây ra sự thay đổi đột ngột trong huyết áp. Nhiệt có thể gây giãn mạch. Vì vậy, trái tim của bạn cần phải làm việc nhiều hơn để bơm máu lưu thông trong cơ thể.

(Tổng hợp)

Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?

Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?

Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng My Health – ứng dụng cho phép người dùng quản lý và lưu trữ toàn bộ các thông tin liên quan đến sức khỏe của bản thân kể từ khi sinh ra, bao gồm cả thông tin chủng ngừa, nhóm máu, tiền sử bệnh tật, kết quả khám chữa bệnh, đơn thuốc, hình ảnh chẩn đoán…!

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: http://myhealth.com.vn/